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冬季洗澡频率应该控制几次最好

发布时间:2019-10-18 01:19:12 阅读: 来源:气动锤厂家

到冬天之后人们都会穿着厚厚的棉衣,不会像夏天那么轻便,很多人到冬天之后非常不喜欢洗澡,尤其是洗澡之后出来冷冷的,让整个人感觉都不好。因此在冬天人们洗澡的频率也会明显下降。但是长时间不洗澡还会出现瘙痒的症状。大部分人发现频繁洗澡还容易损坏肌肤表层。那么,冬季洗澡频率应该控制几次最好呢?我们来具体了解吧。

因为工作需要或生活习惯的改变,因此现在很多人都会有这样的习惯,就是每天洗两三次澡,但是到冬天之后天气变得更加寒冷,皮肤容易出现干燥,这给很多人带来很大困扰。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。

专家提醒人们,其实洗澡太勤奋的话也容易会伤害到人们的肌肤,特别是经常洗澡也容易导致出现肌肤瘙痒症状,尤其是在冬季天气比较干燥,不宜经常洗澡,最好每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

每天洗澡也需要控制好时间,不要认为洗澡时间越长越好,长时间洗澡会对肌肤产生负担,建议洗澡时间不宜超过30分钟。洗澡时候推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。

总结:在冬天人们洗澡之后容易出现肌肤干干的感觉,说明此时肌肤已经严重缺水,需要及时进行补水,因此洗澡之后能及时涂润肤露也可以避免肌肤干燥出现,及时涂抹润肤露还能锁住水分,避免出现肌肤干燥出现。尤其是容易出现干燥的部位,需要多涂抹,反复涂抹也是起到很好效果。

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